English


সাইন আপ

লগ ইন

সাধারণ জ্ঞান

লিংক বিল্ডিং

অধিক ভিজিটরের জন্য বিজ্ঞাপন

পয়েন্ট উপার্জন

লিংক বিল্ডিং ও নীতিমালা

প্রশ্ন করুন?

প্রশ্ন* বিস্তারিত (ঐচ্ছিক) প্রশ্নের ধরন* সম্পর্কিত ট্যাগ*

প্রশ্নউত্তর ডট কম বাংলা ভাষার বৃহত্তম প্রশ্ন উত্তর কমিউনিটি সাইট

www.prosnoottor.com

প্রশ্ন: স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য যে সকল খাবার বেশি বেশি খাওয়া দরকার

স্বাস্থ্য

আমরা প্রতিনিয়ত অনেক খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সেই সকল খাবারের পুষ্টি গুণ সম্পর্কে সচেতন নয়। আমাদের অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার এবং শাক সবজি বেশি বেশি খাওয়া দরকার। কারন সুস্থ শরীরের জন্য শাক সবজির বিকল্প নেই।





উত্তর: SHAQILAHMED কর্তৃক
সাস্থ ভালো রাখার জন্য যে সকল খাবার বেশি করে খাওয়া প্রয়োজন তা হলো বেশি করে পরিষ্কার পানি পান করা সবুজ শাক-সবজি খাওয়া টাটকা ফলমূল খাওয়া পরিমিত পরিমানে আমিষ জাতীয় খাবার খাওয়া। আষ যুক্ত খাবার খাওয়া আয়োডিন যুক্ত লবন খাওয়া


উত্তর: ASMASHANTA কর্তৃক
১) দৈনিক ৪ লিটার পানি পান করা ২) সবুজ, হলুদ ও পাকা ফল ৩) সবুজ ও টাটকা শাক-সবজি ৪) আঁশ জাতীয় খাবার ৫) ডাল জাতীয় খাবার ৬)সুষম খাদ্য


উত্তর: SHAHIDUL কর্তৃক
১ দুধ ২ ডিম ৩ কলা ৪ মাছ ৫ বিভিন্ন ধরনের সবজি ৬ মাংস ৭ অাপেল ৮ কমলা ৯ বিভিন্ন ধরনের দেশি ফল ১০ টমেটো


উত্তর: NAYEEM কর্তৃক
১-ফল। ২-লাল শাক। ৩-পুই শাক। ৪-ছোট মাছ। ৫-মরিচ। ৬-পালং শাক। ৭-গাজর। ৮-লেবু। ৯-শশা। ১০-দুধ।


আরও উত্তর (০)
উত্তর দিন


t
g+
f


এই ধরণের আরো প্রশ্ন

প্রশ্ন: একজন মানুষের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য কি করা প্রয়োজন?

প্রশ্ন: রাতে ঘুমানোর আগে পাঁচটি করণীয়

প্রশ্ন: বাংলাদেশের জনপ্রিয় দশটি হসপিটালের নাম

প্রশ্ন: স্বাস্থ্য খারাপ হলে আমাদের কি কি পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

প্রশ্ন: বাংলাদেশের দশটি সরকারি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল এবং অবস্থান

প্রশ্ন: বাংলাদেশের মানুষের সচরাচর হয় এমন দশটি রোগ

প্রশ্ন: মানুষ অসুস্থ হওয়ার পূর্বে সুস্থ থাকার জন্য পাঁচটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

প্রশ্ন: ভিটামিনযুক্ত আপনার দশটি প্রিয় খাবার

প্রশ্ন: হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম

প্রশ্ন: খাওয়ার স্যালাইন তৈরির ঘরোয়া পদ্ধতি

প্রশ্ন: মানসিক এবং শারীরিক প্রশান্তি দেয় এমন দশটি কাজ

প্রশ্ন: শরীর ভাল রাখার জন্য দরকার এমন দশটি খাবার

প্রশ্ন: স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য যে সকল খাবার বেশি বেশি খাওয়া দরকার

প্রশ্ন: স্বাস্থ্যসেবা উন্নয়নে একজন চিকিৎসকের ভূমিকা

গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন

প্রশ্ন: আমি এখানে লিংক বিল্ডিং বানিয়ে কি টাকা ইনকাম করতে পারব?

প্রশ্ন: সিলেট জেলার দর্শনীয় স্থান সমূহ কি কি?

প্রশ্ন: ভেজাল খাবার থেকে মুক্তি পাওয়ার পাচঁটি উপায়

প্রশ্ন: বিনোদন কিভাবে একজন মানুষের দৈনন্দিন কাজকর্মের গতি বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে?

প্রশ্ন: অগ্নিজনিত দুর্ঘটনা কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

প্রশ্ন: বৈশ্বিক অর্থনীতিতে বাংলাদেশের অবস্থান কিভাবে পরিবর্তন করা যায়?

প্রশ্ন: বাংলাদেশের মানুষের স্বাধীনতা নিয়ে গাওয়া দশটি জনপ্রিয় গান

প্রশ্ন: শীতকালে স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং সুন্দর্য্য বৃদ্ধির জন্য করনীয় পাঁচটি কাজ

প্রশ্ন: বাংলাদেশে জাতীয় দিবসগুলো কেন উদযাপন করা হয়?

প্রশ্ন: বাংলাদেশে প্রচলিত কিছু পরিবার ব্যবস্থা এবং জনগোষ্ঠীর নাম

প্রশ্ন: বাংলাদেশের অর্থনীতির জন্য সবচেয়ে সম্ভাবনাময় পাঁচটি খাত

প্রশ্ন: মুক্তিযুদ্ধ ভিত্তিক পূর্ণদৈর্ঘ্য দশটি চলচ্চিত্রের নাম

প্রশ্ন: সমাজকে সুন্দর ও সুশৃঙ্খল রাখতে আমাদের পাঁচটি দায়িত্ব

প্রশ্ন: জীবনে সফল হওয়ার জন্য একটা সুন্দর লাইফ স্টাইলের গুরুত্ব কত টুকু?

প্রশ্ন: সামরিক ক্ষেত্রে বিজ্ঞানের দশটি অপব্যবহার যা সারা পৃথিবীকে ধ্বংসের সম্মুখীন করছে

প্রশ্ন: ভারতের রাজ্য বা অঙ্গরাজ্য কয়টি ও রাজ্য গুলোর নাম?

প্রশ্ন: অধিক খাদ্য উৎপাদনের মাধ্যমে আমাদের দেশের জনগণ কীভাবে উপকৃত হতে পারে?

প্রশ্ন: পারিবারিক, সামাজিক এবং রাষ্ট্রীয় জীবনে শান্তি পেতে হলে আমাদের কি কি কাজ করা দরকার?

প্রশ্ন: মানুষ অসুস্থ হওয়ার পূর্বে সুস্থ থাকার জন্য পাঁচটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

প্রশ্ন: বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষের কৃষিকাজ করার পাঁচটি কারন