শরীর ভাল রাখার কিছু উপকারী টিপস
আমরা প্রতিনিয়ত শরীর ভাল রাখা এবং শরীর সুস্থ রাখার জন্য কত রকম টিপস, পদ্ধতি কিংবা উপায়ই না ফলো করি কিন্তু এসব উপায় শরীর ভাল রাখতে কতটুকুইবা কাজে আসছে। শরীর ভাল রাখার জন্য আমি আপনাদের কিছু টিপস দেব যা কাজে আসতে পারে।
শরীর ভাল রাখার ক্ষেত্রে ভাল খাবার যেমন জরুরী তেমনই এসবের সহায়ক কিছু জিনিস দরকার যা শরীরের সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেননা আমাদের শরীর খাবার সরাসরি গ্রহণ করতে পারেনা। মেটাবোলিজম প্রক্রিয়ার মাধ্যমে খাবার খাদ্য বস্তুকে ভেঙ্গে শরীরের গ্রহণ উপযোগী উপাদানে রুপান্তর করে।
ওয়েভ সাইট: LEARNARTICLE.COM
ওয়েভ সাইটের ধরন: প্রবন্ধ ও শিক্ষা
এই বিভাগের আরও ফলাফল
হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় জেনে নিন উপকারে আসতে পারে
হতাশা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অতি পরিচিত শব্দ। আমরা প্রতিনিয়ত বিভিন্ন কারনে কিংবা অকারনে হতাশাগ্রস্ত হচ্ছি। হতাশা আমাদের জীবনের সব আনন্দ খুশি...
জেনে নিন সংবিধানের গুরুত্বপূর্ণ কিছু অনুচ্ছেদ
বাংলাদেশ পরিচালনার ক্ষেত্রে সংবিধান মূল দলিল হিসেবে বিবেচিত হয়। সংবিধানের নিয়মের মধ্যে থেকেই যেকোনো কাজ সম্পন্ন করতে হয়। সেই জন্য সংবিধানের গুরুত্বপূর্ণ...
সাধারন জ্ঞান ও প্রশ্ন উত্তর থেকে শিখুন
রংতুলি চয়েস ইনফোতে অসংখ্য প্রয়োজনীয় তথ্য যেমন সাধারণ জ্ঞান, প্রশ্ন উত্তর ও প্রবন্ধ রয়েছে।...
ডিজিটাল পড়াশোনা সম্পর্কে জানুন
মাতৃভাষা বাংলায় ডিজিটাল উপায়ে পড়াশোনায় সহযোগিতা করার জন্য একটি ক্ষুদ্র প্রয়াস হলো Digital Porasona...
বিকাশ নাকি রকেট?
বিকাশ এবং ডাচ বাংলা ব্যাংকের রকেট এখন দেশের সেরা দুটি মোবাইল ব্যাংকিং সার্ভিস। কিন্ত আমরা দ্বিধায় পড়ে যাই কোনটি ব্যবহার করব। তাই...
ইন্টারনেট থেকে আয় করার সহজ উপায়
ইন্টারনেট থেকে টাকা আয় করা এখন আর নতুন কিছু নয়। অনলাইনে আয়ের কথা বলে সাধারণ মানুষকে অনেকে হয়রানি করছে। এ থেকে বাচার...
অভিবক্ত বাংলার প্রথম ও শেষ মুখ্যমন্ত্রী কে ছিলেন তাদের ইতিহাস জানুন
ভারত শাসন আইন প্রণয়নের পর থেকে ভারত ভাগ আইন পর্যন্ত অবিভক্ত বাংলায় চারটি মন্ত্রিসভা গঠন করা হয়। তার মধ্যে প্রথম মন্ত্রিসভা গঠিত...
হাঁস পালনের পদ্ধতি এবং সফলতার একটি সম্ভাব্য হিসাব
বাংলাদেশের ক্রমবর্ধমান চাকরির চাহিদা এবং তার সাথে তাল মিলিয়ে কর্মসংস্থান সৃষ্টি না হওয়ার কারনে সাম্প্রতিক সময়ে বেকারত্বের সংখ্যা উল্লেখযোগ্য মাত্রায় বৃদ্ধি পেয়েছে।...
সোশ্যাল মিডিয়া কি?
প্রতিদিন তো আমরা সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে ওতোপ্রতভাবে জড়িয়ে আছি। কিন্ত কখনও কি সোশ্যাল মিডিয়ার সংজ্ঞা নিয়ে ভেবেছি। আজ জানব, সোশ্যাল মিডিয়া কি?...
ফররুখ আহমদ এবং তার বর্ণাঢ্য জীবন
বাংলা সাহিত্যের অন্যতম প্রধান কবি ফররুখ আহমদ। প্রথম দিকে সমাজতান্ত্রিক আন্দোলন করলেও পড়ে ইসলামী ভাবধারায় লেখালিখি শুরু করেন। মুসলিমদের অধিকার এবং মুসলিম...
যুদ্ধই জীবন যুদ্ধই সার্বজনীন এই উক্তিটি কার এবং এর স্বরূপ
যুদ্ধই জীবন যুদ্ধই সার্বজনীন এই কথাটা যখন শুনতাম তখন কেমন যেন একটা ভয়াবহ এবন বীভৎস একটা ছবি ফুটে উঠত মনে কোণে। কিন্তু...
শরীর ভাল রাখার কিছু উপকারী টিপস
আমরা প্রতিনিয়ত শরীর ভাল রাখা এবং শরীর সুস্থ রাখার জন্য কত রকম টিপস, পদ্ধতি কিংবা উপায়ই না ফলো করি কিন্তু এসব উপায়...
সুস্বাদু খাসির মাংস রান্নার উপায়।
উপকরণঃ খাসির মাংস দেড় কেজি পেঁয়াজ কুচি হাফ কাপ আদা বাটা ১ টেবিল চামচ রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো ১...