রোগমুক্ত সুস্থ স্বাভাবিক জীবনের জন্য দশটি করনীয়
এই প্রশ্নের ৪ টি উত্তর আছেঃ-
উত্তর: alal কর্তৃক
১) প্রতিদিন সুষম খাবার খাওয়া। ২) খাবার ভালোভাবে ঢেকে রাখা। ৩) নিরাপদ পানি পান করা। ৪) বয়স অনুসারে ৬ - ৯ ঘন্টা ঘুমানো। ৫) পানীয় জল নিরাপদভাবে সংগ্রহ ও সংরক্ষণ করতে হবে। ৬) কাঁচা ফলমূল খাওয়ার আগে ওশাক- সবজি রান্নার আগে নিরাপদ পানি দিয়ে ধুতে হবে। ৭) স্বাস্থ্যসম্মত পায়খানা ব্যবহার করতে হবে। ৮) প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম করা। ৯) খাওয়ার পূর্বে ও মলত্যাগের পরে সাবান দিয়ে দুহাত ভালো করে ধুতে হবে। ১০) প্রতিদিন খাবার পর দাঁত মেজে পরিষ্কার করতে হবে।
উত্তর: miki কর্তৃক
১.ব্যায়াম ২.শাকসবজি খাওয়া ৩.চীন্তামুক্ত থাকা ৪. পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকা ৫. দেহের পরিচর্চা ৬.ফলমুল খাওয়া ৭.পযার্প্ত ঘুম ৮.সুষম খাবার ৯.ওজন নিয়ন্ত্রন ১০.নিয়মিত চেকাপ।
উত্তর: shanta কর্তৃক
১.ব্যায়াম
২.শাকসবজি খাওয়া
৩.চীন্তামুক্ত থাকা
৪. পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকা
৫. দেহের পরিচর্চা
৬.ফলমুল খাওয়া
৭.পযার্প্ত ঘুম
৮.সুষম খাবার
৯.ওজন নিয়ন্ত্রন
১০.নিয়মিত চেকাপ।
উত্তর: abir কর্তৃক
১ পরুস্কার পরিচ্ছন্ন থাকা
২ নিয়মিত নখ কাটা
৩ নিয়মিত খাবার গ্রহন
৪ পুষ্টিকর খাবার খাওয়া
৫ দেশি ফল খাওয়া
৬ ধূমপান হতে বিরত থাকা
৭ ডাক্তার না দেখিয়ে ঔষুধ গ্রহন না করা
৮ পায়খানার পর সাবান ব্যবহার করা
৯ খাবার পূর্বে হাত ভালোভাবে ধোয়া
১০ যে খানে সে খানে ময়লা না ফেলা
একই ধরণের প্রশ্ন
প্রশ্ন: শরীর ভাল রাখার জন্য দরকার এমন দশটি খাবার
উত্তর: শরীর ভাল থাকে। ১) মাছ ২) পালং শাক ৩) চকলেট ৪) মধু ৫) গ্রীন টি ৬)কলা ৭)তিল ৮)নারিকেল ৯)ছোলা ১০)লেবু ... বিস্তারিত
প্রশ্ন: শীতকালে স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং সুন্দর্য্য বৃদ্ধির জন্য করনীয় পাঁচটি কাজ
উত্তর: করা। ২) ঠোঁটের যত্ন নেওয়া। ৩) ত্বকে লোশন ব্যবহার করা। ৪)... বিস্তারিত
প্রশ্ন: পরিবেশ মানুষের বসবাসের যোগ্য রাখতে দশটি করনীয়
উত্তর: বাড়ির চারপাশের ময়লা যেখানে সেখানে না রেখে নির্দিষ্ট জায়গায় ফেলতে... বিস্তারিত
প্রশ্ন: মানুষ অসুস্থ হওয়ার পূর্বে সুস্থ থাকার জন্য পাঁচটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
উত্তর: বাসি খাবার হতে বিরত থাকতে হবে ৩ ধুমপান হতে মুক্ত থাকতে... বিস্তারিত
প্রশ্ন: ব্যবসা করার জন্য দরকার এমন দশটি বিষয় লিখুন
উত্তর: বোঝে কাজ করা ৫.সবার সাথে ভাল আচরন করা ৬.হিসাব ঠিক... বিস্তারিত
প্রশ্ন: ঢাকা জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান কি কি?
উত্তর: মধ্যে রয়েছে - ভাসানী নভোথিয়েটার, পুরান ঢাকার বিউটি বোর্ডিং, ফ্যান্টাসি... বিস্তারিত
প্রশ্ন: রাজবাড়ী জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: রয়েছে - রাজবাড়ী সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ের লাল ভবন, শাহ পাহলোয়ানের... বিস্তারিত
প্রশ্ন: মাদারীপুর জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: অবস্থিত। মাদারীপুরের দর্শনীয় স্থানের মধ্যে রয়েছে - হযরত শাহ মাদারের... বিস্তারিত
প্রশ্ন: গোপালগঞ্জ জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: - বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহামনের সমাধি, ওড়াকান্দি ঠাকুর বাড়ি, জমিদার... বিস্তারিত
প্রশ্ন: ফরিদপুর জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: বালুরচর, পল্লী কবি জসীম উদ্দীন এর বাসভবন, নদী গবেষণা ইন্সটিটিউট,... বিস্তারিত
প্রশ্ন: মৌলভীবাজার জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: হাকালুকি হাওর 4) কমলার বাগান (জুড়ী) 5) হযরত সৈয়দ শাহ মোস্তফা(রঃ) এর... বিস্তারিত
প্রশ্ন: হবিগঞ্জ জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: স্মৃতিসৌধ, মাধবপুর। ... বিস্তারিত
প্রশ্ন: ঢাকা জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান কি কি?
উত্তর: মধ্যে রয়েছে - ভাসানী নভোথিয়েটার, পুরান ঢাকার বিউটি বোর্ডিং, ফ্যান্টাসি... বিস্তারিত
প্রশ্ন: রাজবাড়ী জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: রয়েছে - রাজবাড়ী সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ের লাল ভবন, শাহ পাহলোয়ানের... বিস্তারিত
প্রশ্ন: মাদারীপুর জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: অবস্থিত। মাদারীপুরের দর্শনীয় স্থানের মধ্যে রয়েছে - হযরত শাহ মাদারের... বিস্তারিত
প্রশ্ন: গোপালগঞ্জ জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: - বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহামনের সমাধি, ওড়াকান্দি ঠাকুর বাড়ি, জমিদার... বিস্তারিত
তথ্য: দুই বা তিন তলা বাড়ির ফাউন্ডেশন খরচ
তিন তলা বাড়ির ফাউন্ডেশন খরচ হিসাব করা হয়েছে। আশা করি... বিস্তারিত
তথ্য: বিল্ডিং কোড আইন সম্পর্কে জানুন
... বিস্তারিত
তথ্য: একটি পিলারের খরচ
কলাম বা পিলারে রডের খরচ জানতে পারব। « কলামের মাপ « রডের... বিস্তারিত
তথ্য: একটি সেমি বা আধা পাকা বাড়ির খরচ সম্পর্কে ধারনা
বিষয় আগে জানা দরকার যেমন - জায়গার মাপ, রুম কয়টি,... বিস্তারিত
তথ্য: বিল্ডিং বা বাড়ি তৈরির খরচ
বিষয় আগে জানা দরকার যেমন - জায়গার মাপ, কত তলা,... বিস্তারিত
প্রশ্ন: ফরিদপুর জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: বালুরচর, পল্লী কবি জসীম উদ্দীন এর বাসভবন, নদী গবেষণা ইন্সটিটিউট,... বিস্তারিত
প্রশ্ন: মৌলভীবাজার জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: হাকালুকি হাওর 4) কমলার বাগান (জুড়ী) 5) হযরত সৈয়দ শাহ মোস্তফা(রঃ) এর... বিস্তারিত
প্রশ্ন: হবিগঞ্জ জেলার দশটি বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান
উত্তর: স্মৃতিসৌধ, মাধবপুর। ... বিস্তারিত